La importancia de la fuerza de voluntad para mantenerse en movimiento

La kinesióloga Eugenia Saade, en su micro “Movernos es Salud” de Radio 37 habló de la importancia de la actividad física para mejorar la calidad de vida. Recalca que la fuerza de voluntad y la constancia a la hora de hacer actividad física ayuda no solo a la salud corporal  sino también a la mental sobre todo en personas mayores.

La profesional remarcó que cada paciente debe ser consciente que depende de ellos estar bien y de hacer las cosas que les hace bien a su cuerpo y mente porque nadie lo hará por ello, por eso anima aprovechar el buen tiempo de la primavera y el verano para mantenerse en movimiento.

 Eugenia atiende en Calle 13 N° 1259 entre 24 y 26 a partir de las 15:30, podes contactarte con ella al 2302-541829