Cada logro comienza con la decisión de intentarlo
La kinesióloga Eugenia Saade, en su micro “Movernos es Salud” de Radio 37 habló de la importancia de intentar hacer actividad física, es el primer paso para mejorar la calidad de vida. Recuerda que la fuerza de voluntad y la constancia a la hora de hacer ejercicio ayuda a la salud total sobre todo en personas mayores.
La profesional recalcó que una actividad controlada en conjunto de cómo se siente el cuerpo al momento de moverse es muy importante para mantener la constancia en el bienestar integral de los pacientes.
