¿Que preparar para comer en un cumpleaños?

La nutricionista Adriana López nos brindo consejos de como y que preparar en cuando alimentos para un cumpleaños para no caer en la costumbre de servir alimentos de escaso valor nutricional.

En su habitual micro de nutrición en Radio 37, la profesional dio detalles que hay que encontrar un equilibro porque muchas veces la mezcla de tantos alimentos no es bueno para el estomogo pero hace bien para el corazón. Es asi que dijo que es importante ofrecer opciones simples y que no lleven tan preparacion o mezclas, que puede haber variantes sencillas y saludables. También afirmo que es imoprtante disponer de mayor cantidad de agua que de bebidas gaseosas, que con la oferta disponibles es mas probable la eleccion sobre los alimentos más grasos o poco nutritivos.

Adriana López atiende en Anandá, en calle 24 entre 5 y 7 y la encontras en instagram como @Adrianalopeznutri.