La ansiedad es una emoción y controlarla no es el objetivo

El psiquiatra Maximiliano González , en su micro sobre salud mental de Radio 37 habla sobre la ansiedad, una emoción común en todos pero que muchas veces puede afectar el accionar diario o ante situaciones particulares. Al ser una emoción y un mecanismo que ayudaba ante situaciones en que la reacción física era muy importante, no se puede controlar, pero sí se pueden desarrollar herramientas para que no afecte nuestro día.  

El profesional comentó que la ansiedad tiene que ver con lo que creo que va a pasar y se realiza una construcción negativa de algo que va a pasar. Alentó a que cuando se presentan síntomas físicos, malestares,  palpitaciones,  crisis de ansiedad es necesario consultar a un profesional.

Maximiliano González atiende en E Salud, consultorios médicos, calle 26 entre 11 y 13