La importancia de la perseverancia con la actividad física para mejorar la calidad de vida

La kinesióloga Eugenia Saade, en su micro Movernos es Salud de Radio 37 habló sobre la importancia de ser constantes en la realización de ejercicio para mejorar la calidad de vida. Aseguro que es importante ver con el tiempo como el cuerpo, el humor mejoran  y las actividades del día a día se vuelven más fáciles.

Aseguró que a todo les pasa que les cuesta arrancar, por eso es importante la voluntad de armar una rutina y mantenerla en el tiempo. Afirmó que a las personas mayores no les cuesta tanto la estructura de su vida. 

Eugenia atiende en Calle 13 N° 1259 entre 24 y 26 a partir de las 15:30, podes contactarte con ella al 2302-541829.