El ejercicio no solo cambia el cuerpo, sino la mente, actitud y humor

La kinesióloga María Eugenia Saade aseguró que el ejercicio físico no solo cambia el cuerpo de cada persona, sino que además modifica la mente, actitud y hasta el humor.

La especialista en gimnasia adaptada a la tercer edad señaló en su espacio de Movernos es Salud de Radio 37 que el ejercicio es muy bueno en todas las personas, pero es fundamental en los mayores porque mejora la mente, la actitud y hasta el humor.

Todos los miércoles al mediodía, la licenciada en kinesiología en su espacio da una serie de consejos para las personas mayores buscando una mejor calidad de vida.