El mate, el té negro y el café deshidratan

La nutricionista Adriana López nos habló de cómo comportarnos ante las comidas en los fines de semana, cuando hacemos más desarreglos, para evitar malestares y para no sentirnos mal con las decisiones que hacemos a la hora de comer los permitidos.

En su habitual micro de nutrición en Radio 37, la profesional dio detalles sobre aquellas infusiones para acompañar los postres. Nos aseguro que el mate, el té negro y el café deshidratan, por lo que es necesario complementarlo con agua y tesinas de hierbas tales como boldo, manzanilla o cedrón.

Adriana López atiende en E.Salud, en calle 26 entre 11 y 13.